Tisane la Marmotte qui baille

La magie des plantes du Vercors grâce à Laura Girard à Villard de Lans (38)

La Tisane qui va t’aider à faire dodo !

Tu as sommeil, tu ne fais que bailler, tu es fatigué, mais tu n’arrives pas à t’endormir ? Ou au contraire tu irais bien faire un marathon ?

La Marmotte va t’aider à te détendre pour trouver le marchand de sable !

Selon l’usage ancestral, les plantes de cette tisane sont là pour te calmer et t’apaiser, elles seront légèrement sédatives, avec une action également digestive et anti-spasmodique. Le Coquelicot grâce à ses alcaloïdes va te conduire vers de beaux rêves…

UTILISATION : Après ton léger repas du soir, et pas trop tard (pour ne pas faire pipi toute la nuit), tu mets 5g de tisane dans 500ml d’eau froide à la casserole et tu fais chauffer à couvert jusqu’aux petits frémissements, là tu éteins le feu et tu laisses infuser 10 minutes à couvert toujours. Tu filtres et tu bois le breuvage sans te brûler !

Note bien Petit Lutin: Pour que les tisanes restent belles et aromatiques, je laisse les plantes entières, sans les froisser ou les réduire en miettes. Mais toi tu peux le faire au moment de la préparation, ce qui aidera à libérer les petites molécules !

COMPOSITION  : Mélisse (Melissa officinalis), Tilleul (Tillia cordata), Lotier corniculé (Lotus corniculatus), Primevère officinale (Primula veris), Matricaire (Matricaria recutita), Coquelicot (Papaver rhoeas)

PRECAUTIONS : Aucune

Sachet 20g